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ぷちニキビ

2012-11-21 10:35

ニキビと言っていいのか微妙なくらい小さいものがよく出来ます。

決まって鼻の下なんですが…

夜発見して、たいていは翌朝無くなってます。

なんなんだろうか…
たぶん、顔洗いすぎな時に出来てる気がするんだ。

油分が無くなりすぎて、逆に…的な…?謎

まぁ、すぐに消えるからいいんですけどね…

たまーに大きいニキビに進化を遂げたりします…

鼻の下はいやだ~っ
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すっきり~

2012-11-20 15:05

ネイル落としてもらって、久々に爪の表面が息してる感じ。笑

割れやすいから気を付けなきゃなぁ

爪が丈夫になるらしいマニキュアを塗らせてもらいました。

一回だけだから効果は謎。
爪は健康状態が影響しやすいから、生活習慣かな!
結局お肌と一緒でそこに行きつくんですけど。笑

そんな私は最近寝不足…
6時間は寝てるけど、足りなーい!

目標は7時間半!

ジェルネイル

2012-11-19 16:21

今日は、ジェルネイルのオフだけやってもらってきます。
 
ずっと2週間ごとくらいに新しく塗ってもらってたんですけど、
そろそろ爪を休憩させようかと
 
オフの時に表面削るから、繰り返してると爪が薄くなってくるんですよね
 
ただでさえ割れやすい爪が、かなり脆くなってしまいます
 
ので、しばらくはマニキュア生活です。
苦手だけど頑張るー
 

お金が欲しい

2012-11-19 10:25

仕事も一段落し、考えることは一人暮らしのことばかりです。笑
 
初期費用はもちろんだけど、月々のお金もけっこう掛かるんですよね…
 
一人暮らししたことないので、月にかかるお金が漠然としか計算できないのですが、
 
かなり厳しいかも~
貯金できる額が少なすぎる…
 
今ためてるレシートがある程度できたら、食費と日用品も計算してみようと思います。
 
うーん、やっぱり一番の難関はお金かぁ…
 

no title

2012-11-15 11:08

今日は給料日だわーい
 
時給が上がったので、いつもよりお高いです。むふ。
 
もちろん、引っ越しに備えて貯金しますよ~
良い物件があっても、頭金足りなくて断念…なんて事になりたくないですから。
 
住みたい場所はもう決まってるんだ~
まだ引っ越しシーズンじゃないからか、あんまり物件が無いから年始まで待つの。
 
それまでに少しでも多く貯めなくちゃ!

荒れた…?

2012-11-14 10:54

昨日の夜、まつげ美容液を塗ろうとしたら、まぶたにほんのちょっと赤い点ができてました。
 
これは、美容液の刺激で荒れたのか…?
最近目を擦っちゃうからそのせいかも。笑
 
一応そこだけ避けて塗りました。
朝には治ってたけどね~
 
ある程度生えてきたら、そんなに毎日塗らなくてもいいのかなぁと思います。
 
最近さぼってたけど、突然減ったりはしてないし。笑
 
ていうか通販サイト載せてなくてすみません
なかなかパソコンで書かないので…
 
 

ドライアイ

2012-11-13 11:00

超絶ドライアイなんですが、なんか今日はヒドイ
 
痛くて長いこと開けてらんないよーっ
 
だいたい午前中はカラッカラです。
目をぎゅって瞑るたびに涙が滲んでくる~…
 
ちゃんと寝たのになぁ。
 
最近食生活が乱れてるから、そのせいかな…?
 
ドライアイは生活習慣の改善でかなり良くなるらしいので、規則正しい生活を頑張ってみます
 

一人暮らしするぞ!

2012-11-12 18:39

ほぼ決まり~
まだ初期費用が貯まってないから現実的じゃないけど。笑
 
今日から節約がんばります!
それから、毎月かかるお金も、もっとちゃんと把握しなきゃダメだ。
 
しばらくクレジット払いを控えて、お金の流れを見直そう。
 
部屋探したり、家具家電探したり、なんかわくわくしてきたよー
 
なんにしろ、お金ありきなので頑張って貯めます!

ニキビ特効薬

2012-11-11 19:28

それはラベンダーオイル
 
ニキビができそうで少し赤くなってる、もしくはなりそう、という時にラベンダーオイルを塗ると、かなりの確率で治まります!
 
大きめのニキビだと時間がかかるけれど、悪化は確実に防いでくれます。
 
私は、寝る前のスキンケア時に赤みが出ている部分に塗るようにしています。
 
そうすると、翌朝キレイに炎症がひいてるんですよ~
 
オイルは、ちょっとお高い、100%オーガニックのものにして下さい。
スキンケア用のお店で買うのが安心かも。
 
ラベンダーオイルは刺激が強いので、直接お肌に付けないで、キャリアオイル(ホホバオイル等)に混ぜて使用して下さい。
 
と注意書きがあると思いますが…
 
私は直接付けてます
ごく少量をちょんっと付けるだけなら全然しみませんし、確実に効きますから!
 
でもダメらしいので、一応おすすめはしません…笑
 
当然ですが、お肌が弱い人は絶対にダメですよ。薄めて使っても効果は十分あるはずですので~
 

風邪…?

2012-11-10 21:19

なぜか突然鼻水が止まらないのですが、
風邪かと思ってたけどもしかしたら花粉かもしれなーい!

今日風強いし、あったかいし。
たしかブタクサって今だったような~
そして昔、病院であなたブタクサ反応してるかもって
言われたような~…

あー、くしゃみと鼻水とまんない…

うぅ

花金

2012-11-09 19:19

やっと金曜だよ~
今日は一日中シール貼りしてた。
指紋消える勢いで。笑
 
くたくたにはならなかったから良かったけど。
 
大変なのは来週いっぱいなので、あと少し頑張ります

仕事のこと

2012-11-08 16:12

ぐちです…

面接した時に聞いてた仕事と違う仕事につき…

かと思いきや他部署のヘルプに行かされ…

戻ってやる仕事はまた違うこと…なのか?
もはや決まってもいない。
やだな、って思うのは、私のわがままなんでしょうか…

もうわからん。
1か所に落ち着きたいよ。

聞いてた話と違う!
っていう連続で疲れてしまった…

まぁ、ぐちなんで…
まとまりは無いんですけど…笑

とりあえず早く戻りたい。
環境だけでも安定してたい…。

まつげ美容液

2012-11-08 12:04

紹介しますとか言って放置ですみません…
 
リンクのはりかたが分からないので、とりあえず商品名だけでも~。
 
「ケアプロスト」というものです。
国内では買えませんので、個人輸入代行サイトで通販して下さい。
(発送は海外からになります)
 
もとは緑内障?かなんかの薬らしく、目薬の形をしてます。
 
付属のブラシか、100均でテキトーなネイルブラシか何かを買って、まつげの生え際に塗って下さい。
 
私は2ヶ月以上かかりましたが、早い人だと1ヶ月くらいで効果が出てくるみたいです
 
ただし、身近な人で
「まぶたが荒れた」
「色素沈着した」
というのがいたので、気になる方は使用しないほうがいいかも。
 
自己判断でお願いします~

立ち仕事

2012-11-07 14:57

今日は一日中、立ち仕事です~
 
やばい、腰にくる…笑
休み休みにしないとホントに痛めそうだ。
 
足もむくみそうなので、ちょいちょいストレッチしながら
 
でも、座りっぱなしでもむくむから立ってた方がむくみは少ないのかな?
どっちの方がむくむのかしら…
 
今日は足と腰を温めるためにも早く帰って、ゆっくりお風呂に入ろう~
 

便秘解消方

2012-11-06 17:00

私の便秘解消方は、ヤクルトです。
 
人それぞれ身体に合う乳酸菌が違うといいますが、私はヤクルトが抜群に効きます。
 
というか、むしろ効きすぎて若干下します…
 
お腹痛くなったりはしないので続けてますがね。
 
ヨーグルト続けても便秘治らないって人は、違う種類の乳酸菌が入ったヨーグルトを試してみたらいいかもです。
 
ちなみにヨーグルトは食後すぐに食べましょう
 
他に食べる系なら、酵素ですね。果物、生野菜、刺身…
要は火を通してない、生ものってことです。
 
昔、朝食にリンゴとヨーグルトを食べたら通勤中にお腹ゴロゴロいいだしてトイレに駆け込んだことがあります…(そして遅刻)
 
便秘解消は美肌への一歩ですよ~
 
あ、ゆるすぎるのも逆にミネラル不足になりますので…
 

ついてない…

2012-11-06 11:12

今日も朝から悲惨でした…
 
どこかの沿線が止まっていたらしく、電車がありえないくらい混んでいて、
あばら折れるんじゃないかという思いでやっとこさ駅を降りたら傘が無い…
 
たぶん、もみくちゃになってどこかにいってしまったんでしょう…
 
仕方なくコンビニまで走って買いましたよぅ
どしゃ降りで、傘無しで頑張れるレベルじゃなかったの…
 
もう~朝からどっと疲れた…っ
昨日もお弁当ひっくりかえして遅刻寸前になるし、なんだか連日でついてないよ~っ
 

目指せ肉食

2012-11-05 18:40

今日の夕飯はロールキャベツだよ~
 
気を抜くとすぐに肉ゼロな食事になってしまう私です。
体力無い&新陳代謝が良くないのはこのせいだと思うんだ…
 
嫌いなわけじゃなく、むしろ肉大好きなのに何故かレシピがあまりない。笑
 
昨日はロールキャベツを大量に作ったのでしばらく肉食生活だよ~
冷凍もしたから突然の肉欲にも安心。笑
 
たんぱく質ちょう大事だ。
 

ヘルペスの名残

2012-11-05 15:13

ヘルペス、とっくに治ってるんですがね、赤みが消えないんです…
 
前にできた時も、赤みが消えるのにやたらと時間がかかった気がする。
 
もしかして一生消えないのかな…って不安になったの覚えてます。笑
 
これは新陳代謝が良くないってことなのかな…。
 
メイクで隠せるからいいけど、すっぴん見るたびにへこむ~
 
今日帰りに栄養ドリンク買って帰ろう
仕事疲れの肌荒れには、ずっとチョコラBB買ってたけど、フツーにお肌にいいものって何買えばいいんだ…?
 

ベッコリ…

2012-11-05 08:48

朝からお弁当ひっくり返して遅刻気味だったのがさらにギリギリに…
 
せっかくおかず大量に作ったのに
 
床も少し汚れたまま出て来ちゃったから心配だ~
 
朝からヘコみまくりですよぅ
今日はおとなしくぼーっとしていよう(仕事して)
ニキビ跡、クレーターを改善する為に、日常的にがんばってることはこんな感じです。


・10時ごろ寝て、6時ごろ起きる
・なるべく自炊、添加物をとらないようにする
・コンビニ食になってしまっても、野菜を多くとる
・水分を常にとる(一気飲みは×)
・お風呂に長めにつかって、肌を柔らかくする
・美容液パック
・ラベンダーオイル(効果は検証中~)
・便秘にならないようにする
・運動する


ようはお肌にいいことを続けるだけですね。
でも、ちゃんと続ければ確実に効果は出ると思います。


運動と早寝早起きはまだまだ出来てませんので今の課題です…笑


頑張って、絶対クレーター治してみせるぞーっ!!


レーザーなどの医療系はやりません。

寝すぎた

2012-11-03 21:17

今日は11時まで寝てしまった…
7時には目が覚めたんですがね、ベッドの上でゴロゴロうとうとしているうちに11時に…
 
寝すぎはお肌に良くないです。
たっぷり寝るのがお肌にいいのは常識ですが、極端に寝すぎると生活習慣が乱れて自律神経に影響します。
よって、お肌の代謝が悪くなります。
 
でも、最近は平日の疲れがたまっているのかスッキリ目覚めないんですよね
 
明日は早く起きよう!
 
そして、寝ても寝ても疲れのとれない部署からは早くおさらばしたーい
 

揉みすぎ

2012-11-02 14:04

今いる部署が、机にへばりついてひたすらパソコン打つような仕事なので、足がちょうむくむのです
 
なのでちょっと必死こいてマッサージしてみた
 
そしたら半端ないもみかえしキター
 
今日で3日経つけど、まだ痛いよ…
 
前にもやりすぎて痛めた私。
マッサージはエステでやって頂きたいですね
お金があれば…
 

一人暮らしを夢みて

2012-11-01 18:11

毎月かかるお金を想像してみたけど、消耗品やら雑費やらが全く分からなかったので、今月からレシート集めてみることにした
 
一番使ってるのは美容系ってのは分かってるんだけど…笑
 
食費はだいたい分かってるし、一人暮らししたら自由にキッチン使えるから、きっと今より減ると思うんだ
自由に料理したーい
 
今日から数ヶ月、レシート貯め頑張ります
 

ニキビ跡

2012-11-01 14:07

ニキビができるのも悩みだけど、それ以上に深刻なのがニキビ跡…。
 
色素沈着なんて生易しいものじゃなく、いわゆるクレーターです
 
すっごく嫌で、何年も何年も悩み続けてきたけど、全く改善の兆しなし。
 
いろいろ悩んだ挙げ句、今は生活改善とスキンケアで気長に頑張ってみようと思っています。
 
レーザー治療のようなものに頼らず改善することを信じて
 
頑張りますので~
 

プロフィール

miho

Author:miho
平凡な派遣OLです。20代後半になり、お肌や体型が気になりだしてきました…;自分磨きがんばって、綺麗なお姉さん目指しますー!!

 

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